Come diminuire lo stress e nutrire la tua anima

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Siamo bombardati da informazioni e stimoli sensoriali e visivi continui e questo alimenta lo stress, la dissipazione spirituale e la perdita della propria identità profonda. Cosa fare per recuperare il meglio di noi e vivere bene? Cosa fare per donare il bene che abbiamo ricevuto a farlo crescere?

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